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适量饮用葡萄酒可有效减肥  

2014-03-09 21:16:43|  分类: 葡萄酒养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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大多数肥胖都是因为摄入的热量大于消耗的热量,所以多余的热量就在身体里慢慢堆积,形成了脂肪,所以要想减肥的话除了要控制摄入的热量以外还要增加消耗的热量。曾听著名红酒代理商香港名酒汇专业品酒师(www.wineshk.com)提到过适量饮用葡萄酒能有效达到减肥功效。

            适量饮用葡萄酒可有效减肥 - 碧尚男爵 - 红酒资料分享家

 

名酒汇专业品酒师(www.gccellar.com)认为红酒能减肥有以下几种原因:

1.红酒中所含的维他命能提高随着年龄而降低的新陈代谢,并且还具有抗氧化能力。

2.品尝葡萄酒之后,人体血液中的酒精浓度会慢慢升高,这对解除压力是一种很好的办法,因此也能避免因压力而引起的暴饮暴食现象。

3.红酒中含有丰富的铁质,再加上酒精本身就具有活血暖身的功效,因此适量饮用葡萄酒能够有效改善贫血,减少身体内水分的堆积。特备适合浮肿体质的人女性。

 

    虽然红酒的减肥功效显著,但我们还是一再提醒要注意适量饮用,因为只有适量饮用才能达到红酒本身的功效,若是过量饮用反而可能会适得其反。

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